Meditação guiada

Guia de meditação e relaxamento para trabalhar o estado de presença e amorosidade com adultos e crianças. Utilize sozinho ou em família. Será uma excelente forma para melhorar a hora do soninho e fortalecer a saúde emocional do seu filho. Você vai perceber que seu filho vai ficar mais tranquilo e relaxado.

Fazendo esse exercício regularmente, você vai treinar a concentração e a amorosidade, além de fortalecer os vínculos afetivos e familiares. Boa prática para vocês!